Troisième Oeil revient !

Bienvenue dans un espace dédié à celles et ceux qui souhaitent comprendre et pratiquer le yoga autrement. Si tu es professeur·e de yoga, pratiquant·e passionné·e, ou simplement curieux·se de réexaminer ta relation avec cette pratique millénaire, tu es au bon endroit.

Je suis pulandevii, consultante en diversité, équité et inclusion, spécialisée dans le milieu du yoga. J’accompagne les professeur·e·s de yoga dans la transformation de leur enseignement, plus ancré, plus inclusif, plus respectueux.

Le yoga est souvent perçu comme un chemin vers l’équilibre personnel et la paix intérieure. Mais qu'en est-il de son impact social et culturel ? Comment un outil de transformation personnelle peut-il aussi être un instrument de justice sociale ? Dans cette newsletter, nous allons non seulement explorer les racines du yoga, mais aussi les réalités contemporaines : son appropriation, ses dérives et, surtout, son potentiel de résistance féministe et décolonial.

Pourquoi une newsletter sur le yoga décolonial et féministe ?

Le yoga a des racines profondes dans les traditions indiennes, mais la pratique que nous connaissons aujourd'hui a été largement transformée par l'Occident au cours des dernières décennies. C’est en grande partie grâce à des figures comme Krishnamacharya, Pattabhi Jois et B.K.S. Iyengar, qui ont popularisé le yoga dans le monde entier. Cependant, cette appropriation du yoga par l'Occident a souvent effacé son contexte historique et culturel, réduisant cette pratique à une simple "activité physique" ou "bien-être", sans lien avec les valeurs de justice sociale qu’elle portait à l’origine.

De plus, dans ce contexte occidental, on observe une appropriation du yoga par des femmes blanches, qui ont largement remodelé la pratique pour en faire un phénomène commercial et souvent exclusif, souvent coupé de ses racines spirituelles et culturelles. Cette tendance a créé une fracture dans l'accès au yoga, le rendant plus difficile d'accès pour des populations de couleur et des personnes issues de milieux moins privilégiés. En outre, cette appropriation met en lumière un manque de reconnaissance du rôle central que les femmes, en particulier les femmes indiennes, ont joué dans l'histoire du yoga.

Le yoga et le féminisme : Repenser le pouvoir et la libération

Lier féminisme et yoga est essentiel, car le yoga est bien plus qu’une pratique physique : c’est un outil de transformation et de résistance. Pourtant, dans sa diffusion occidentale, il a souvent été réduit à une simple tendance, détachée de ses racines sociales et politiques. Le yoga est un espace de reconnexion pour beaucoup de femmes, leur permettant de se libérer des pressions patriarcales et capitalistes. Cependant, cette pratique est souvent récupérée par des femmes blanches privilégiées, qui la transforment en un produit de bien-être, ignorant ses dimensions sociales et ses racines historiques.

Le yoga a également été marqué par des dynamiques de caste. Traditionnellement réservé aux élites brahmaniques, il a exclu les Dalits et les castes marginalisées. Cette exclusion persiste aujourd’hui, notamment dans les formes de yoga les plus visibles.

Relier féminisme, antiracisme et critique des castes au yoga, c’est remettre en question ces récupérations et redonner au yoga son potentiel d’émancipation pour tous·te·x. Il s’agit de repenser cette pratique pour qu’elle soit plus inclusive, juste et consciente des réalités sociales.

Aujourd'hui, il est essentiel de repenser le yoga comme un outil féministe.

Pourquoi ? Parce qu'il nous invite à explorer notre corps, à reconnaître nos forces et à revendiquer notre espace. Mais attention : pour que le yoga soit réellement féministe, il doit être décolonisé. Nous devons comprendre l'impact du patriarcat, du racisme et des structures de pouvoir qui influencent même notre relation à cette pratique. Le yoga ne doit pas devenir un outil pour maintenir des hiérarchies sociales existantes, mais au contraire, pour les remettre en question.

Décoloniser le yoga : Une démarche nécessaire

Le yoga est né dans un contexte “hindouiste” et indien, profondément ancré dans des pratiques culturelles et religieuses spécifiques. Cependant, à mesure qu'il a traversé les océans pour atteindre l'Occident, il a été largement déconnecté de ses racines. Aujourd’hui, il est crucial de revenir aux origines pour comprendre l’histoire de cette pratique et la remettre en contexte. Il faut également noter l’instrumentalisation de cette pratique par les extrêmes droites du monde.

Le yoga décolonial ne consiste pas seulement à "réintroduire" les aspects culturels du yoga. Il s'agit de reconnaître et de déconstruire les hiérarchies raciales, sociales et de genre qui influencent la manière dont le yoga est pratiqué et enseigné aujourd’hui. Comment rendre le yoga plus accessible à toutes et à tous, tout en respectant ses racines culturelles ? Comment éviter de le réduire à une simple marchandise ou à un "tapis de bien-être" occidental ?

Ce que tu découvriras dans cette newsletter

• Yoga et féminisme : Comment le yoga peut-il être un outil de libération féministe dans un monde patriarcal ?

• L’appropriation du yoga : La responsabilité des femmes blanches dans cette appropriation, et comment cela affecte l’accès au yoga pour les personnes racisées et les communautés marginalisées.

• Décolonisation du yoga : Que signifie décoloniser le yoga et comment mettre en place des pratiques respectueuses de ses racines culturelles et spirituelles ?

• Pratiques inclusives : Des conseils pour rendre ton enseignement plus inclusif, respectueux et connecté à l’histoire du yoga.

Pourquoi t'abonner ?

En t’abonnant, tu recevras chaque mois un contenu exclusif, allant de réflexions profondes sur le yoga à des conseils pratiques sur la façon de rendre ton enseignement plus juste et inclusif. Tu auras également accès à des ressources pour t'aider à déconstruire les pratiques coloniales et patriarcales du yoga.

Le mois prochain, en l'honneur du 8 mars, nous allons plonger dans la responsabilité des professeur·e·s de yoga dans la lutte pour l'équité des genres et comment le yoga peut être utilisé comme un véritable levier de transformation sociale.

Elle coûtera 11 euros par édition dans laquelle je partage toute mon expertise acquise dans ces 10 dernières années.

Si tu veux faire évoluer ta pratique du yoga et te joindre à cette réflexion collective, abonne-toi dès aujourd'hui. Ce sera un voyage profond et nécessaire pour réinventer notre relation avec cette pratique. J’ai hâte de voir d’ici 12 mois comment ton enseignement aura évolué. Ensemble, redéfinissons le yoga pour en faire une véritable force de changement, dans nos vies et dans le monde.

pulandevii
analyste culturelle et consultante DEI
Pour un yoga inclusif, ethique et respectueux.